티파니 허리운동 다운로드

지능형 신호로 물리적 감각을 존중하는 법을 배운다. 운동을 통해 인식을 함으로써, 당신은 당신의 고통 이나 불편 을 선행 하는 감각을 식별 하는 법을 배워야 시작 됩니다. 그런 다음, 당신은 당신이 하고있는 무엇이든 중지의 급진적 인 사전 단계를 취할 수있을 것입니다, ATM의 몇 분, 습관적 인 스트레스와 고통의 주기를 중단. 이것은 자신을 돌보는 법을 배우는 것이 의미하는 바입니다. 무료 Feldenkrais ATM 수업은 내 웹 사이트에 걸쳐 뿌려 여기에 한 페이지에 그들 모두에 대한 링크입니다 : 불안의 신체 패턴을 풀고, 발달 운동, 눈의 움직임을 탐험, 엉덩이의 서클, 무릎과 발목, 운동과 창의력의 5 일 … 비전을 움직이고, 진화하고, 성장하고, 성숙할 수 있도록 지원하는 것은 무엇입니까? 당신이 당신의 육체적 인 자아와 생각 / 감정 / 아이디어 / 창조적 인 충동 사이의 점을 연결하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까? 우리는 운동과 창의성 도서관에서 올해 이러한 질문을 탐구하기 위해 계속됩니다. 고통에서 이동, 스트레스, 불안, 그리고 쉽게 향해 단절, 즐거움, 창의력과 지역 사회. 무브먼트 & 창의성 팟캐스트 #3: 티파니 산카리인터뷰 스티븐 나흐마노비치, 자유 놀이와 Is의 예술의 저자. 그들은 교육, 학습, 육아, 창조적 인 과정과 놀이, 혼돈, 수용, 자기 발견, 불완전과 연결의 균형에서 삶의 방식으로 즉흥에 대해 이야기합니다.” 당신의 신경계는 몸 밖에 모든 방법 과 내부 의 모든 방법을 당신은 당신이 존재하는 모든 매체를 통해 인식하고있습니다.” -스티븐 Nachmanovitch 운동과 창의력 팟 캐스트: 신경계 사랑과 펠덴크라이의 교차점을 탐험 영감®, 유기 지능®, 본격적인 운동과 창조적 인 과정.

티파니 산카리 및 게스트와의 오디오 콜라주, 인터뷰 및 가이드 연습. 나는 그것을 미워하는 것을 가르쳐 가족과 사회에서 성장 한 후 내 몸과 더 사랑스러운 관계를 하는 방법에 대한 혼란 검색 하는 동안 펠덴크라이 방법을 발견. 방법 제공 초대는 해방했다 : 판단하지 않고 느낌, 다른 사람과 자신을 비교하지 않고 이동, 내가 하고있는 일이 올바른지 확인하기 위해 다른 사람을 찾는 대신 내부적으로 감지. 내 내면의 감각을 불완전하게 키워주도록 허락과 격려를 통해, 나는 어설픈 구체화되지 않은 몸에서 은혜를 발견했다. 나는 오랫동안 자리를 비웠던 존재를 발견했다. 이 집에 오는 것은 창의적이고 역동적 인 과정이었습니다 …

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